Ek Gıdalara Geçiş ve Örnek Menü

Kızım beş aylık olunca doktor meyve püresi ve yoğurtla ek gıdalara başlamamızı önerdi. Ilk olarak elma armutla başladık, arkasından muz geldi. Yoğurdu ilk verdiğimde sevmedi meyveli olunca yedi. Bu ay menüye Muhallebi ve çorba eklendi. Örnek menü şöyle:

07.00: Bebek sütü

10.00: Muhallebi

13.00: Sebze püresi ve yoğurt

17.00: Meyve Püresi

21.00: Muhallebi

Gece: Bebek sütü

Bu listede bebek sütü diyor ama her istediğinde emziriyorum onun için ayrıca bebek sütü vermiyorum. Anne sütü öncelikli, verebildiğim kadar devam etmem lazım. Muhallebi için 200 ml suya 2 silme tatlı kaşığı pirinç unu ekleyip on dakika karıştırarak pişiriyorum. Ilıyınca içine muz ezip beraber yediriyorum. 

Sebze püresi için ise ilk önce patates ve havucu suyla haşlayıp içine bir tatlı kaşığı pirinç ve bir tatlı kaşığı sıvı yağ ekleyip pişince püre haline getirdim. Bir kaç gün sonra buna kabak ekledim. Şu ana kadar sorun çıkarmadan yedi diyebilirim. Ancak her öğünden önce kesinlikle emziriyorum ama az ama çok. Bir damla bile anne sütü fazladan alsa kardır. Bir de ek gıdaya geçtiğinden beri öğün aralarında kaşıkla su veriyorum isterse içiyor. İçme suyunu kaynatıp soğutup o şekilde veriyorum. Beslenme durumumuz şimdilik böyle önümüzdeki ay farklı gidalar eklendikçe neler olacak bakalım. Ve işte burda da ana kucağına oturmaktan hazzetmeyen kaşlarını çatmış, uyku mahmuru bir Öykütoş :)